Hoy fue un dia terrible, mi madre me hizo almorzar demasiado arroz con camarones y ensalada mixta ( en total como 650 cal todo eso sin contar el medio pan que me ocmi a media tarde), ademas hoy en el colegio me senti terriblemente mal porque la sala esta mal ventilada y sumada con mis mareos me sentia como si me fuese a desmayar.Mañana no pienso tomar mas que una sopa (120 Cal) y una jalea (20 Cal) y quizas una ensalada de lechuga si es que estoy muy hambrienta. No tengo ganas de escribir el intake me deprime mucho.
Bueno un beso chicas enseguida les devuelvo los comentarios.
no te sientas mal, todo se puede recuperar con esfuerzo (: y aninmo nada está perdido para volver a empezar (:
ResponderEliminarholaa linda, despues de todo no es tanto lo ke komiste hoy, solo ke la porsion grande de arroz no es buena, pero si la disminuyes o la suprimes, no te desanimes linda
ResponderEliminarsaludos!!! cuidate ke andes bieeen
Estoy con Vainilla....es que además las madres siempre son muy pesadas..
ResponderEliminarmuchos besos
hola nena la verdad que te entiedo pero la mia es peor quedate tranquila!! je :D
ResponderEliminarbueno la verdad es que no te fue tan mal... bahh para mi no je :3
bueno nena te mando un beso :)
hola linda primera vez por tu blog y pues creo q auqn t desanime tu intake puedes mejorarlo en la semana espero q t haya ido bien t sigo besos linda
ResponderEliminarestoy segura que mañana te recuperaras y tendras un mejor intake, cuando te sientas mareada toma un caramelo o chica de nada de azucar te ayuda creeme lo se porq me ha pasado en fin muchos animos prin y suerte mañana
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